Wir sind ein modernes Unternehmen, das sich auf die Förderung eines gesunden Lebensstils durch gezieltes Training spezialisiert hat.
Mit TRAININGS­HELDEN  bieten wir  in Schönefeld eine Vielzahl von Fitness- und Bewegungs­kursen an.

TRAINING

Zum Erhalt Deiner Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit stellen wir für Dich eine spezielle Auswahl von Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Wir erarbeiten gerne mit Dir individuelle Trainingspläne.

KURSE

Unsere Kurse werden von erfahrenen Trainern geleitet, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen und Deine Fitness zu verbessern. Wir glauben, dass jeder ein Held oder eine Heldin sein kann, wenn es um Fitness und Gesundheit geht. Deshalb ist es unser Ziel, Dich zu einem Trainingshelden zu machen!

PHYSIO­THERAPIE

Trainingsmöglichkeiten und Physiotherapie liegen nah beieinander. Wir bieten neben unsere, Training und den Kursen eine große Vielfalt an Physiotherapien mit den PHYSIOHELDEN an, die auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen. Wenn Du spezielle Fragen oder Anforderungen hast, nimm gerne mit unserem Team von PHYSIOHELDEN Kontakt auf.

UNSERE MISSION

Unsere Trainingsangebote sowie Trainingskurse können Dir helfen Deine Körperhaltung zu verbessern sowie Deine Muskulatur zu stärken. Zudem stärken Trainingskurse die Körpermitte und mindern Bewegungseinschränkungen. Selbst Blockaden können aus einem Mix verschiedenster Übungen unterstützen, Deine Muskeln zu stärken und als Ziel Deine Beweglichkeit verbessern

 

 

UNSERE KURS­ANGEBOTE

 

Unsere Kurse können helfen, Deine Körperhaltung zu verbessern und Deine Muskulatur zu stärken. Zudem stärken sie die Körpermitte und mindern Bewegungseinschränkungen. Selbst Blockaden können durch einen Mix verschiedenster Übungen gelöst werden, um Deine Muskeln zu stärken und als Ziel Deine Beweglichkeit verbessern.

Unser wichtigster Part für die Trainingssteuerung ist die Dokumentation. Nur durch Überprüfung der Trainingsreize und Wiederholungen können gezielt Trainingserfolge erreicht werden.

     Reha      Kurs

PZG

Gymnastik Mix

Yoga

Pilates

Wirbelsäule Gymnastik

UNSERE TEAMHELDEN

Wir sind stolz auf ein hochqualifiziertes Trainingshelden-Team, die auf gemeinsame Visionen und Ziele hinarbeiten. Uns zeichnet gegenseitiger Respekt, eine offene Kommunikation, Flexibilität, fachliche Kompetenz und eine hohe Motivation und Engagement aus. Unsere Trainer sind hochqualifiziert und verfügen über langjährige Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit. Sie sind motiviert, Dich bei der Erreichung deiner Ziele zu unterstützen.

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zu unseren Teamhelden

UNSERE TRAINIGSANGEBOTE

 

Unsere Trainingskurse können helfen, Deine Körperhaltung zu verbessern und Deine Muskulatur zu stärken. Zudem stärken sie die Körpermitte und mindern Bewegungseinschränkungen. Selbst Blockaden können durch einen Mix verschiedenster Übungen gelöst werden, um Deine Muskeln zu stärken und als Ziel Deine Beweglichkeit zu verbessern.

Eine unserer wichtigsten Anliegen ist die Trainingssteuerung. Nur durch Überprüfung der Trainingsreize und Wiederholungen können gezielte Trainingserfolge erreicht werden.

Faszien Training

Schnell Synchro-Zirkel

Kardio Training

Functional Training

IPO Training

Dr. WOLFF Training

#sei­helden­haft

#wirbewegendich

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Du hast Fragen? Wir sind gerne für Dich persönlich da und beantworten Deine Fragen:

Öffnungszeiten: 
Mo-Do 07.00 – 19.00 Uhr

Freitag 07.00 – 17.00 Uhr

 

Tel: 030 47903460-0

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