von Klara Held | Dez. 19, 2023 | Allgemein
Malen ist eine schöne Form der Kunst, die uns unsere Kreativität, unsere Fantasie und unsere Gefühle ausdrücken lässt. Malen kann uns entspannen, inspirieren und glücklich machen. Malen kann auch unsere Wahrnehmung, unsere Konzentration und unsere Feinmotorik...
von Klara Held | Dez. 15, 2023 | Allgemein
Lachen ist eine der schönsten und gesündesten Reaktionen, die wir haben. Lachen ist ansteckend, entspannend und befreiend. Lachen kann uns glücklicher, gesünder und kreativer machen. Um mehr zu lachen, ist es wichtig, Humor zu haben, Spaß zu suchen und sich selbst...
von Klara Held | Dez. 14, 2023 | Allgemein, Gesundheit, Physiohelden
Gedichte sind eine schöne Form der Kunst, die uns unsere Gefühle, Gedanken und Fantasien ausdrücken lässt. Gedichte können uns inspirieren, berühren oder zum Lachen bringen. Um ein Gedicht zu schreiben, braucht man nicht viel, nur ein bisschen Kreativität, ein paar...
von Klara Held | Dez. 11, 2023 | Allgemein
Der Hals ist ein wichtiger Teil unseres Körpers, der uns das Sprechen, Schlucken und Atmen ermöglicht. Aber oft ist unser Hals auch verspannt, sei es durch Stress, Fehlhaltung oder Überanstrengung. Verspannte Halsmuskeln können zu Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder...
von Klara Held | Dez. 9, 2023 | Allgemein, Gesundheit
Augen sind ein wertvolles Sinnesorgan, das uns die Welt sehen lässt. Aber oft sind unsere Augen auch überanstrengt, sei es durch langes Arbeiten am Computer, Lesen oder Fernsehen. Überanstrengte Augen können zu Kopfschmerzen, Verschwommenheit oder Trockenheit führen....
von Klara Held | Dez. 3, 2023 | Allgemein
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Bedrohungen. Stress kann uns aber auch motivieren, leistungsfähiger oder kreativer zu sein. Aber wenn Stress zu viel oder zu lang wird, kann er uns auch schaden. Es kann zu Kopfschmerzen,...
